¿Cómo podemos prevenir los resfriados?

Os damos una serie de consejos para ayudaros a prevenir que vuestro hijo se resfríe

Una de las causas por la que a los bebés se resfrían es que su sistema inmunitario no está completamente desarrollado. Además, a medida que van creciendo, quieren explorar todas las cosas, lo que hace que se lleven a la boca todo lo que consiguen.

CONSEJOS

1. La leche materna ayuda a prevenir refriados en bebés.

2. Evita, en la medida posible, que el bebé tenga contacto con una persona contagiada.

3. Si vas a salir, abrígalo bien y asegúrate que sus manos, pies y cabeza estén bien protegidos del frío; pero tampoco lo abrigues demasiado para que no empiece a sudar.

4. Aliméntalo adecuadamente.Es bueno que consuma frutas con un alto contenido de vitamina C: aunque no cura los refriados, sí ayuda a reforzar el sistema inmunológico, que combate los virus.

5. Lávate frecuentemente las manos con agua y jabón.

6. Asegúrale una buena hidratación ofreciéndole agua.


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